Prendre soin de soi c'est prendre soin de sa santé mentale
Prendre soin de soi en prenant soin de sa santé mentale, c'est se permettre d'affronter plus sereinement les aléas de sa vie "pro." comme...
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alexiavetillart_therapiebreve
- 18 juin 2021
- 2 Min
« L’art de la riposte verbale » ou comment aider les enfants victimes de moqueries à dire STOP!
Combien de fois êtes-vous restés sans voix face à une remarque désobligeante, un commentaire déplacé ? sur le moment vous fulminiez sans...
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alexiavetillart_therapiebreve
- 4 mars 2021
- 1 Min
N'ayons pas honte de nos émotions ... elles nous protègent
Avant qu'elles ne vous submergent... et ne vous gâchent vos relations...si vous faisiez une pause de 3 min... pour apprendre à...
36 vues
alexiavetillart_therapiebreve
- 7 sept. 2020
- 3 Min
Face à la peur, quel lapin êtes vous ?
"La drôle de rentrée" C’est la rentrée !! un peu particulière celle-ci, car le contexte sanitaire rajoute du stress au stress et les...
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