alexiavetillart_therapiebreve20 juin 20221 MinPrendre soin de soi c'est prendre soin de sa santé mentale Prendre soin de soi en prenant soin de sa santé mentale, c'est se permettre d'affronter plus sereinement les aléas de sa vie "pro." comme...
alexiavetillart_therapiebreve18 juin 20212 Min« L’art de la riposte verbale » ou comment aider les enfants victimes de moqueries à dire STOP!Combien de fois êtes-vous restés sans voix face à une remarque désobligeante, un commentaire déplacé ? sur le moment vous fulminiez sans...
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alexiavetillart_therapiebreve7 sept. 20203 MinFace à la peur, quel lapin êtes vous ?"La drôle de rentrée" C’est la rentrée !! un peu particulière celle-ci, car le contexte sanitaire rajoute du stress au stress et les...