"LE PROBLEME, C'EST LA SOLUTION" 

Le modèle systémique et stratégique de Palo Alto est concret et pragmatique car il repose sur les faits présents qui illustrent le problème et sur le décryptage des interactions (communication, comportements, pensées, émotions...) qui sont au cœur du problème.

​

Paul Watzlawick, psychothérapeute et père fondateur du modèle disait  "le problème c'est la solution" ou en d’autres termes "ce sont bien souvent les tentatives que les gens mettent en place pour essayer de résoudre leurs problèmes qui malheureusement les aggravent" ...

et c'est dans le respect de ce principe que vont se décliner les échanges.

​

Donc en séance :

​

Je m'attache à comprendre le cercle vicieux qui vous a conduit dans l'impasse.

Une fois que je l’ai identifié, je vous guide dans la direction opposée de ce que vous avez fait jusqu’à présent, pour sortir de l'impasse.

 

Pour cela, nous construisons ensemble des exercices sur mesure qui contribueront à la réussite du changement. C'est en vivant de nouvelles expériences que vous découvrirez vos ressources et que vous (re)gagnerez confiance en votre pouvoir d’agir, durablement.

​

Je ne m'attache pas à changer la personne, je lui propose de découvrir une nouvelle façon de faire ou d'être au monde pour retrouver l'apaisement.

​

Mon accompagnement est concret, pragmatique, bref dans le temps car je demande à chacun d’être acteur du changement. Quand la souffrance s’arrête, l’accompagnement s’arrête aussi.

​