Prendre soin de soi en prenant soin de sa santé mentale, c'est se permettre d'affronter plus sereinement les aléas de sa vie "pro." comme...

Les inscriptions pour les prochaines sessions d'entraînement au judo verbal sont ouvertes. L'humour, l'autodérision, la naïveté, la...

Combien de fois êtes-vous restés sans voix face à une remarque désobligeante, un commentaire déplacé ? sur le moment vous fulminiez sans...

Une minute pour comprendre comment cela fonctionne et à qui cela s'adresse.

Avant qu'elles ne vous submergent... et ne vous gâchent vos relations...si vous faisiez une pause de 3 min... pour apprendre à...

Apaiser les souffrances des personnes dans leur milieu familial, scolaire ou professionnel, en appliquant les principes du modèle...

Article écrit en collaboration avec la journaliste Ariane Langlois et publié sur doctissimo.fr le 5 février 2021. "Les moqueries sont...